孕妇十月怀胎不容易，孕期腰酸背痛不说，还容易上火、便秘。那孕期嗓子发炎怎么办呢？不能打针、不能吃药，只能用物理疗法或者食疗。
盐水漱口
每天早晚用盐水漱口，含一会再吐
忌食辛辣燥热食物
燥热，辛辣的食物不要吃
刮痧疗法
促进血液循环和淋巴循环
贡菊
开水冲泡代茶饮
金银花
开水冲泡当茶饮
百香果
百香果用温水泡，放点蜂蜜
罗汉果
开水冲泡饮用
甘草
直接含嘴里，或者泡水喝
胖大海
冰糖炖雪梨/川贝炖梨
炖梨，喝汤吃梨