相信大家对拔罐、刮痧、艾灸这三个项目不陌生吧。这是在美容院里常见的几个项目，有时候上班工作累了都会去美容院安排上，放松放松，那具体它们的功效是什么呢，有什么区别呢？小万给大家解答一下。
拔罐：
拔罐是利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，已达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐最直接的理解就是吸出体内的负能量，它能对付外邪，湿气太重、气血不畅的人，拔罐可以起到疏通经络作用。
拔罐可以补也可以泄。补，就是用少量的罐，将气集中到一处，而那种后背布满罐子的，是将气血引入膀胱经，利用尿排毒的方法
这种方法不适用于气血虚弱的人。拔罐最大的功效就是引血，但是如果你气血虚弱，就不要尝试了
00:15刮痧：
刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，调整人体经脉的流转，从而到达活血化瘀的作用。
刮痧是泄掉湿邪之气。但是，必须在淤堵的地方刮痧，才能起到相应的功效，而如果在经脉虚弱的地方，只会让该处更加虚弱。所以才说，身体健壮的人可以用刮痧来通经络，而血虚血亏的人刮痧则会伤气血，使身体更虚。
身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，只需要补正气，凭借刮痧的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。
艾灸：
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别就是，艾灸本身具有培元补气、活血等的作用。
在中医界有有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉。艾叶燃烧后，热气和药力进入人体，把藏在人体内部的寒邪祛除，以达到使人体阳气充沛、经络疏通、气血充足、肾气旺盛的目的。
艾灸借用艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的，以后调理身体可别在用错了哦。