中医有句俗话，刮痧拔罐病去一半，可见拔罐对身体健康影响是很大的，可能很多人并不清楚拔罐到底有什么作用，什么人又适合拔罐，什么人不适合，今天就一起来分享一下拔罐的具体作用，
拔罐其实通过物理刺激和负压，造成毛细血管破裂淤血，从而可以调动身体的干细胞修复功能，已经坏死血细胞吸收功能，最终可以起到促进血液循环的作用，其实从中医角度来说，拔罐有两个具体的功效，
拔罐后印子颜色越深，说明效果更好吗？不妨了解
缓解肌肉酸痛、消除疲劳
当肌肉处于紧张的状态时，局部的血液循环就会下降，可以缓解肌肉的疲劳感，让肌肉放松消除疲劳，
疏通经络
但我们的身体中有很多经络器官都是相通的，如果身体的某个部位出现堵塞身体健康也会出现问题，这也是很多疾病发生的原因，所以这时候拔罐不仅可以疏通哪些经络阻塞的地方，还可以让气血畅通。
虽然拔罐对我们的身体健康有好处，但有的人是不适合拔罐的，这也是要看人的体质，如果是外师的人群一般表现为关节疼痛，这种人拔罐会起到不错的效果，但是对于内饰的人往往表现为舌苔厚腻，口舌无味，食欲较差，大便稀溏，这种人如果是用拔罐调理的话，效果可能就不是那么明显了，最好用中医调理，
有人认为拔罐之后留下的印子颜色越深说明效果就越好，其实拔罐留下的印子大约会在7天之后就会消失，而颜色主要取决于内湿气，拔罐的时间长短，医生的手法等因素，拔罐的颜色只能是作一个参考，并不代表效果，
拔罐也不是所有人都适合拔罐的，以下几类人群就得谨慎选择：
第一类人：患有皮肤病的人群
如果人们存在肌肤的问题，比如说过敏水肿等疾病是不适合拔罐的，这种情况下如果拔罐还可能让皮肤问题变得更加严重，
第二类人：身体虚弱的人群
人们的身体非常虚弱，如果选择拔罐的话，会让身体变得更加虚弱，处于一种阴阳不平衡的状态，严重的还可能会出现头晕恶心呕吐的情况，
第3类人：患有肺病的人
如果人类有肺部疾病，在拔罐的时候会因为胸腔内的压力发生巨大的变化，导致肺泡损伤甚至破裂，所以这种人不要拔罐，在拔罐之后要避免着凉，不要立刻洗澡，同时要避免同一个位置反复拔罐