导语：现如今佩戴银手镯已成为潮流，不管是老年人还是婴儿，都会佩戴银手镯，不仅起到美化作用，还可以反映身体变化。生活中经常看到有银手镯变黑的现象，时间越久就越黑，这个到底是什么原因呢？
有部分人认为银手镯长时间佩戴后变黑是因为吸附了体内的毒素。在医院进行检查后却没有发现身体异样，这到底是为什么呢？
为何长时间佩戴银手镯，会慢慢变黑呢？医生建议：其中学问多多，不妨多了解
经过相关研究表明，银手镯佩戴时间过长，发黑是一种化学反应，并不是吸附身体内的毒素。
主要原因是在生活中会接触到硫化氢子，而产生的化学变化。长时间如此会形成黑色的化学物质，不及时清理，手镯上留下黑色斑点，随着时间的推逝，化学物质侵蚀银饰，黑色物质越来越多，形成堆积。
还有一种原因就是长时间接触汗液，就会使首饰变黑，汗液中含有碱性物质，因此会出现手镯变黑的现象。
体内有没有“毒素”，看看这4点就明白了
想要身体健康就必须保证器官的正常排毒，肠道、血管、肝脏工作完后都会产生毒素。
1、皮肤瘙痒
皮肤是人体重要的排毒器官，上面附着着大量的汗腺和皮脂腺，汗液就是通过这种方式排出体外的。有些人是因为自身的原因或环境的原因所导致排毒功能受到影响，使皮肤出现红肿瘙痒的症状，当身体出现这类情况时，要及时进行排毒。
2、痤疮
生活中不少人的脸上会出现痤疮，主要原因是毛孔堵塞所引起，毛囊中的油脂和有害物质无法正常排出，因此会囤积在毛囊中形成痤疮。在医学界认为，痤疮与内分泌有极大的关系，内分泌失调、体内毒素堆积过量就会出现痤疮。
3、便秘
由于饮食不健康和作息不规律，会引起便秘，肠道内囤积大量宿便，使毒素进行重复吸收，肠胃功能紊乱，影响人的正常生活和工作，引发癌症。
4、色斑
当身体突然出现色斑时，一定要引起重视，有可能是消化系统给出的警示。体内毒素大量堆积后，无法正常排出体外，会凸显在表面形成色斑。
当身体有毒素时，可以采用这三种方法
身体中囤积毒素是很多人会担心无法正常排出，这几个小妙招一定要学会。
——饮食
1、多吃新鲜蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素和营养物质，能有效补充人体内所需要的营养成分。老年人和儿童食用能有效预防便秘，使体内囤积的毒素排出体外，有效预防疾病。
2、多喝水
常喝水能使身体各个器官正常运转，身体内的毒素也会跟随尿液排出体外。不喜欢喝水的人，尿液颜色深且浓稠，长时间如此会使毒素侵蚀尿道，对肾脏造成不良影响。
3、多吃粗粮
粗粮含有丰富的膳食纤维，是人体所需要的营养物质，进入消化系统后能促进肠胃蠕动，加速食物的消化和吸收，使肠胃减轻负担。
——中医排毒
1、穴位按压
可以去养生馆进行穴位按压，缓解身体疲惫的同时还可以起到排毒作用。
2、刮痧
刮痧是用工具刺激皮肤，加速皮肤的新陈代谢。但在刮痧时如果用力过猛会使皮肤受伤，因此一定要选择专业人士操作。
结语：大家还有哪些排毒养生的方法吗？一起来分享吧。