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用具选择
鱼形刮痧板：根据人体面部生理结构设计，长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米，由牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。
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操作方法
1、将精油均匀涂于面部。
2、左右手各持一只鱼形刮痧板配合使用。
3、以鼻梁为中线，从上到下，由内向外，按照前额部——两颧——下颌部的顺序依次刮拭。
4、刮拭过程中配合轻按面部穴位，由下而上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳等穴位。点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门等。
如图所示：
注意事项
操作前
1、检查刮痧板是否完好，边缘是否圆润、平滑、有无裂痕。
2、检查面部皮肤情况，如有痤疮、炎症和过敏等情况，禁止进行面部刮痧。
操作中
1、刮痧手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。
2、面部刮痧每周可操作1—2次，每次约10—15分钟。
操作后
1、面部会有热烘烘的感觉，是气血运行，属正常反应。
2、面部刮痧完毕后，面部肌肤的血液循环加快，配合使用护肤品或贴敷面膜效果更佳。
来源：医院护理部推荐阅读
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