当你觉得一开始有点感冒，又伴有喉咙痛的时候，那就应该要刮痧了，刮痧是为了更好的把*素排泄出来，从而让身体恢复健康。
在身体相应的穴位上进行压刮，以达到祛风，散寒，舒筋通络，起到治疗感冒的作用，对初起感冒症状有较好的治疗效果。
刮痧工具●刮痧油
●刮痧板
手法俯卧位，暴露背部，双手放身体两侧，在刮拭部位涂抹刮痧油。
用手持刮痧板，沿脊椎正中督脉从大椎向下刮至尾骶骨。可在大椎穴用点按法重点刮拭，力度由轻到重，均匀用力，刮拭20—30次。
从后发际两侧凹陷处的风池穴向肩部方向刮拭，每侧20-30次。风池穴可采用按揉法。
感冒刮痧的好处感冒为病邪入侵人体肌表所致，采用穴位刮痧疗法，能起到解表祛邪、宣肺散寒、清热泄*之功、还能疏通气血、通畅五脏六腑之经气。
此外还能促进血液循环、新陈代谢和活化细胞，起到增强免疫力的作用，可达到调整身体功能、解除病痛的目的，治疗感冒具有疗效迅速、简便易学的特点。
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