艾灸的好处与功效有哪些？艾灸是一种纯天然的，无副作用的调理方法，温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气气和能量，排除邪气
艾灸的10大好处与功效：
一、出汗排*：头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身上下毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤*素的排出，有效改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。
二、有效改善全身上下微循环：在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、过敏性哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身上下皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。
三、增强免疫力和神经调节力：艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。
四、易睡安眠：通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，并不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，并且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。
五、有效改善心脏的输出量，调节心脏功能：艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量达到有效改善，有效改善血液循环的原动力。
六、促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善。
七、降脂减肥：做一次艾灸相当于健身运动3个小时。
八、预防妇科疾病，促进产后恢复：艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛，预防各种妇科病。
九、消除疲劳，减轻肌肉关节风湿疼痛：艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。
十、温补经络，提升免疫力：有效改善寒湿体质，升阳增白，不断提高人体免疫力。
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