总而言之真传一句话：刮好了头部，就相当于调理了全身。
最近二姨得了轻微脑梗，我妈让二姨拍头，又让二姨来问我，我给她说梳头拍头效果都慢，要刮头，于是给她买了刮痧板，让她刮头，只刮头，把头刮通了，再刮其他部位。
我准备和二姨一起刮头，让二姨每天刮4个小时以上，我每天刮2个小时，陪二姨刮，以前也是偶尔刮头半小时，或者心血来潮刮头2小时，但是都没有坚持，也就是每天早上起来拍头5分钟，但是效果都很好了。
所以这次陪二姨刮头，准备先刮头一个月，其他部位不刮，如果其他部位有急症，则可以刮其他部位！一定要刮通一个部位，再去刮别的地方，要不然东一棒子西一棒子，效果不大！
为何给二姨推荐刮头而不是其他，一是因为简单，农村老太太能学会，不识字也能学会刮头；二是因为不花钱，每天这样刮就行；三是因为只要刮头了，立马能感受到效果，比如你头昏脑胀，刮头10分钟就会神清气爽，刮头半小时，晚上睡眠更香等。
先让二姨感觉到效果，再进一步攻心，因为有病就是有错，还是要从心上根治。如果她每天用刮痧板念“南么阿弥陀佛”，制心一处，不胡思乱想，病也就好了很多！
如有需