现代人，有钱了，开心或不开心，都离不开吃吃喝喝。当时是很痛快，殊不知，脾胃正在承受不该承受的“伤”！老人们常说：“人活一口气”。但是大家不知道的是，其实这口“气”来自于——脾胃！所以脾胃是人的后天之本，胃不好，难长寿！
今天分享一个重要的养胃大穴，也是胃的募穴，你遇到的一切脾胃之疾，无所不疗——中脘穴，自带的养胃药。胃不好的，常按它比胃药好，因为脾胃坏了再吃药，更受伤。
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中脘是任脉上的穴位，位置在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。
简便取穴，自己手脐上四横指。
中脘穴为腑会穴，
同时又是胃的募穴，
因此对于六腑的功能均有调节作用。