乌发润发
乌发润发是指改善头发干枯无泽、发*灰白的状况，使之乌黑有光泽。在正常的生理情况下，人到四五十岁后，头发会逐渐开始斑白，但如果在刚刚进入中年，甚至是在青少年时期就出现白发，或者头发萎*、干枯、灰白，则不正常。在刮痧期间，应注意劳逸结合，精神切勿紧张，戒烟酒，保证适当的锻炼和充足的睡眠。
选穴取穴乌发润发选足太阳膀胱经的脾俞穴、肾俞穴；足阳明胃经的足三里穴；足太阴脾经的三阴交穴；足少阴肾经的太溪穴；任脉的气海穴、关元穴。
刮痧方法背部沿足太阳膀胱经走行，自上而下刮拭脾俞、肾俞穴。
腹部沿任脉，自上而下，由气海穴刮拭至关元穴，重点刮拭气海、关元穴。
下肢刮拭足三里、三阴交、太溪穴，刮拭部位呈现紫红色痧点为度。
刮痧拔罐
点击名称可以查看
刮痧手册拔罐手册穴位查询■如果觉得不错，欢迎点赞分享到朋友圈
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇