很多人说艾灸可以抗衰老。我一会儿会讲这个主话题。其实它不是抗衰老，大家注意，“抗”这个词不好，是对抗的意思，想想咱们能对抗衰老吗？我们每天都在衰老，不可能对抗。中医学更强调的是什么？叫做“延年益寿。”就是保持身体气血充盛的状态，可以延缓衰老，不让脏器衰老得那么快。比如同样都到了45岁，同样都到了50岁、60岁，别人衰老的很严重，你因为气血脏腑都非常好，气血通畅，气血充足，容光焕发，你就显得非常年轻。所以在别人看来，你好像对抗了衰老似的，其实不是，而是你自己保养的好，气色好，延缓了衰老。
所以我在门诊上经常跟患者这么交流，一定不要用“抗”这个词。中医学很多时候，是不提倡对抗的，它是提倡化解、调理这种思维。对抗这种模式是二元化的，它和中医学尤其是中国传统文化当中的阴阳互根互用这种思路是不符的。
中国的传统思维是既有对立，又有统一，不能总强调对立。在很大程度上，所有的中医中药、针灸的这些治疗方法，都是帮你化解身体的矛盾，给邪以出路，不留余邪。这都是一种思维模式，都是一种治疗方法，还有疗病的原理、原则。倡导的是一种特别和谐的生态环境。这跟大自然的调理是一样的，就像大禹治水似的，有了水不能堵，应该疏导，所有的水都不是坏水。（请
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