随着越来的人受益刮痧，刮痧在几千年之后的今天，又被我们广泛的认同和推广。
刮痧疗法作为中医外治法的一种，但不同于其他外治法的抽象化，刮痧疗法因为在刮痧的过程中，不同的体质的人皮肤会出现不同的红色、紫红色、暗青色或者青黑色的痧斑，而这些“痧斑”，就用它具象的语言，在诉说着我们体内的环境。
No.1
痧是什么？
“痧”首先是血液的一种，是从血液中渗透出来的，痧是从血管中管壁最薄的微血管中渗漏出来的。
这里，我们先普及一下毛细血管的常识：
微血管也叫毛细血管，是微循环部位的血管，微血管是单层细胞，管壁极薄，只有大约一张A4纸的1%，微血管单层内皮细胞间隙具有通透性。
正常情况下，血液中的小分子物质从微血管壁渗出渗入，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。
异常情况下，当我们的脏腑功能减弱，气血运行失调，软组织劳损、粘连，或体内感染病*炎症，会造成代谢产物的潴留，引起微循环障碍，使得血液流动速度明显减慢，血管腔扩张，通透性紊乱。
No.2
刮痧的作用
刮痧时刮痧器具向下的按压力的作用下，会使含有体内*素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，这些含有体内*素的离经之血即是“痧”，由于皮肤的屏障作用，存在于皮肤和肌肉之间，也就是肉眼看到的“痧”。
No.3
痧消退的规律
一般来说，温通刮痧痧出的快，消的也快，2-5天痧就消退了，普通的刮痧器具一般要5-7天，深色的痧消退的慢，浅色的痧消退的快，阳经的痧消退的快，阴经的痧消退的慢，免疫功能强的人消退的快，免疫功能弱的人消退的慢。
经常艾灸刮痧做保健的人，肌体的免疫功能越来越强，痧消退的速度会越来越快，有些人今天刮完，明天痧就消退的无影无踪了。
No.4
“痧”去哪里了？
刮痧后人很舒服，但很多人也心有疑惑，刮出来的“痧”都去哪里了，是又被人体重新吸收了吗？
刮痧专家张秀勤教授对这个做了解释：
痧消退的过程，并不是被重新吸收，而是通过肌体免疫功能的工作排出体外，前面讲过，痧是含有病理产物的血液，当它从毛细血管渗透出来之后，存在于皮肤之下，组织细胞之间；
痧的出现在皮肤和肌肉之间成为异物，向体内发出了一个信号，肌体具有免疫功能的细胞，比如淋巴细胞、白细胞等等，就纷纷向出痧的部位聚拢来，把“痧”分解、吞噬，通过复杂的生化工程，排出体外，以维持体内环境的清洁和稳定。
所以，刮痧的作用，不止是在刮痧时疏通经脉，活血化瘀，“痧”的出现和消退过程都可以起到激活肌体免疫功能的细胞，提高机体的应激能力和组织创伤的恢复能力，提升人体的抗病能力和康复能力。
很多人发现刮痧后体质明显增强，原有的慢性病逐步减轻，感冒的频率也少了，就是这个原因。
文章
艾工坊
图片｜艾工坊/网络
未经艾工坊同意，不得私自转载图文
喜欢可以点击分享转发给更多的朋友预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇