高老师讲课特别幽默风趣，并且特别有智慧。每次的公益刮痧课报名都人满为患，名额相当紧张。所以能到现场听一次高老师的刮痧课，是非常幸运的。当然，用心听，认真听，学以致用，才是最关键的。
《学刮痧》
问：高老师，学刮痧太难了，我得啥时候才能学会呢？
高老师：天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。
《自学刮痧》
问：高老师，想自学怎么入手？感恩您高老师。
高老师：假传万卷书，真传就一句话；用手握刮痧板的三分之一，用手指手腕的劲，重压慢刮。用板儿薄的那面把痧刮出来，再用厚的那面把痧刮下去，再用薄面刮出来，用厚面刮下去，如此反复直到刮的不痛了，也不出痧了所谓的病也就好了，以后再刮痧就是享受，非常舒服，再继续刮就会长寿，那时才是刮痧的本来意义呢，请您试试看。
编者按：经过不断的实践和总结，高老师这几年鼓励大家刮完痧喷环保酵素原液，用手把痧搓散，恢复的会更快。
《何时刮好》
问：高老师，几次能刮好？
高老师：你就刮去就行了，刮的全身都不出痧了就没病了。
《不敢刮》
问：高老师，我不敢刮，我害怕！
高老师：你怕啥？你就怕早点好喽。
《刮痧痛》
问：呀！疼！高老师！轻点！慢点！
高老师：你还想不吃药,你还想不花钱，你还想不挨疼，你还想一下就好喽，抓阄好呗，都让你抓去。忍着点啊，忍痛则了业！
《刮时疼痛》
问：老师您好，我刮他他特别疼，刮了7一8下就开始硬了。是不是堵的特别历害？
高老师：应该是手法与技巧吧，遇到较怕疼的，先刮痛点上方疏导，后刮痛点下方引流，再刮痛点，试试看。
《刮痧次数》
问：高老师，刮处特别痛，下不去手，应该怎么处理？高老师因为手法能力原因，一次刮不到位，同一天分数次刮可以吗？
高老师：老师，先轻点刮，一天有二十四小时，您能连续刮二十五小时才好呢。
《刮痧方法》
问:有点晕了，高老师不是一直强调说刮痧就一个手法吗：头顶，大椎，肩井，背部，手腿外，手腿内，胸腹……怎么回答还是不统一呢?
高老师：中医讲急则治标，缓则治本，比如有人心梗脑梗已经倒下了，再按部就班的刮，人早死了，心梗抢救，有效时间就四分钟之内。
《刮后痒痛》
问：高老师，您好昨天给丈夫刮后背他有多年皮肤病，头，后背，前身都有，刺痒痛，刮后，早上起来，上边没了，问题是这些症状现在都在两条腿上，请高老师指点，感恩。
高老师：哪里痛，哪里就有问题，就是那里不通，刮通就好了。
《排病反应》
问:高老师您好！请问刮了4-5天头了！出了很多小疙瘩，感觉还有地方没通！现在在打瞌睡，这样对吗？
高老师:?刮痧以后出现的任何现象都是排病反应。
《围观者》
围观者：你看这大包，得多疼啊！
高老师：你看，大家伙在这学刮痧，他们在那研究疼不疼，哎……
围观者：就这病还能治？(不服，挑衅！)
高老师：小菜一碟！
《病》
问:视频好可怕，有多少*素垃圾在身体里啊。老师刮出来的大包是气团吗？
高老师:?所谓的病是气滞血瘀，刮痧是调气活血化瘀。
《治病》
问：高老师，我这病咋治？
高老师：我们不治病，我们是治得病的这个人。人好了，啥病都没了。
《病情恢复》
问：高老师好，同样的病，为什么有些人恢复的快，有些慢呢？
高老师：他们为什么恢复的那么快，那么好？我的总结是，第一，不怀疑，第二，不夹杂，第三，不间断，真正是在践行，信，愿，行，另外孔老夫子说的，知之者不如好知者，好知者不如乐之者，意思就是说，勉强学习的不如愛好学习的，愛好学习的不如拿学习当乐趣的。
《刮哪儿》
问：高老师，我这病刮哪？
高老师：……(己答)。
又问：我这不舒服刮哪？
高老师：……(己答)
还问：这要是(如果)不好了刮哪？
高老师：刮我，刮我你就好了(笑)。你看看，都问刮哪？不管中国人外国人都有一个脑袋一个身子两胳膊两腿，刮的哪也不出痧了啥病都没了。
《没劲刮》
问：高老师，我手没劲，使不上劲。
高老师：不是使劲，那些摔跤的举重的他们有劲，都比我有劲，没用这不是比使劲。重压慢刮，重压是关键。
《刮不动》
问：高老师，刮不动！
高老师：不是刮不动，是还没有刮动，如果刮不动还刮他干啥！
《刮痧油-刮痧板》
问:刮痧油的神秘配方?
高老师:没有什么特殊之方，在浴池刮还省油。重要的是用心力行去刮的人！刮痧用油之简没有什么秘诀.油----第一作用就是润滑。第二才是活血化瘀。在油中加以神密精华那是误导。说油之功效的都乃故弄玄虚.
高老师:不用油一样效果，隔衣服刮一样效果，足以证明关键不在油，现在我们每四天一场，每场都有听懂了，明理了，知道了，忏悔后不刮而癒的，前几天在玉田一天就八个家人不刮而愈，四天下来二十多人不刮而愈，足以证明中医的上法是转念忏悔！刮痧是术，我们的方案是以术引道，持道驭术。
卖油的就鼓吹油的重要，卖板的就鼓吹板的玄妙，我去山西大同时，有朋友说他的板好，砭石的，元一个，怎么怎么好，后来我在云岗石窟门口看到正在用煤矸石做板的，一问，5元一个，多买4元一个，回来我说大家算算帐，减4，剩下都是挣的。
《痧》
问：每次刮痧，胳膊总是有很多痧？
高老师：所谓的痧就是阻滞经络不通的瘀血，刮到不出痧了，也不痛了就是刮通了症状也就缓解了，以后继续刮，保持经络通畅，所说的病也就好了，再刮痧就是享受了。
《搓痧》
问：高老师说用薄面把痧刮出来，再用厚面把痧刮下去。这后半句话应该如何理解呢？
高老师：用手搓也可以,就是把刮出来的瘀搓开搓没！到后来也刮不出痧。享受！
高老师:您好，比如说刮了5分钟，出了较多痧，再用板厚的那个面刮两小时或更长时间，厚面面积大，压强小，我的经验是一般两小时都能把痧刮散或喷酵素用手搓散才好。
《搓痧》
问：高老师我胳膊昨天用小锤敲了好几个穴位.现在整个胳膊都肿了.刚才用手搓了1个多小时.还是不见消肿.怎么办？
高老师：晚上好，首先告诉您那不是肿！砸的碰的才叫肿，您那是经络沒刮以前的於血和病气，是吃任何药都没有的效果，另外在国学馆我总说，白天刮或敲出来的痧要在睡觉前刮或搓下去，看您说的昨天刮和敲的痧，现在才搓，別说搓一个小时，两个小时也不见得能搓下去呢，继续搓吧，搓好为止。
《刮痧与敲打》
问：高老师，请问刮出痧为什么要敲打，散瘀吗？不懂，勿见笑！敲打部位如何选择，比如刮的后背，什么样的特征符合敲打？
高老师：应该是先把经络刮通了，再把深部的淤血敲出来，再用板儿把痧刮散了，我的经验是这样做疗效好，也快。
《刮痧-拔罐-艾灸》
问：高老师好，请问刮痧和拔罐、艾灸都有啥区别？
高老师：刚才这位老师问刮痧，拨罐，艾灸有啥区別，我认为区別就在于刮痧是用刮痧板刮，拨罐法是用罐拨，艾灸法是点着艾条灸，异曲同工之巧，殊途同归之妙，目的都是扶正祛邪，但吕教授说他研究了各种中医疗法，就属刮痧最好。
《健康靠自己》
“老"学刮痧的：今儿个高老师来了，我还得让他刮刮去。
高老师：说今儿个学刮痧的，把老头带来了，七大姑八大姨都带来让你刮，你是个傻小子！刮去吧！中国有的是病人，累死你。这让我想起我邻居来了，我给他刮的时间不长，才18年，我问:“大叔咱们住这么近你咋不学学呢？"“有你呢！我学啥，我天天找你刮痧来。"可不真是天天来，有人刮痧给拽一边去说"我是邻居我优先"结果我搬家没告诉他楼号电话号也换了，后来一步到位ICU。我的意思是说：健康靠自己。
高老师：刮痧只是善巧方便，明理知道才重要。
高老师：我给自己的定位是义工，我们是教刮痧的，我们不是治病的。
为人父母者，不知医为不慈
为人子女者，不知医为不孝
家庭保健，自病自医
自利利他，自助助人
上可疗君亲之疾
下可救贫贱之厄
中可以保身长全
求医不如求己，求医不如学医
视频：高老师公益刮痧课上指导学员刮痧
高老师公益刮痧课课堂现场
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感恩高老师分享返朴归真·天道自然传统文化中医养生
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