相信大家都有过腰痛经历吧，严重起来真是直不起腰，无论躺着、坐着、站着都要随时调整姿势，避免疼痛。腰痛起来，真的非常影响生活质量！但是很多朋友在没有找到治疗方法时只能靠忍。
大家可以试试张老师的腰痛刮痧法，很多朋友都改善了。
张老师：“腰痛可以刮痧此处。按压也有效。同步活动疼痛部位。”
用了张老师的方法，很多朋友都有了一定的效果，我们选取了部分反馈，如下截图：
网友：腰疼刮痧此处确实有效。早起腰闪了下午在床上起不来了，想起张老师的妙招，左臂没几下就刮出俩紫豆立马腰一下清凉了，能动了。也想发照片来着，可惜俩紫豆怎么照效果都不理想就免了。感恩
针灸匠张宝旬网友：昨天刚开始拍打这个位置，站的久了腰疼，还结合拍打法，就拍了几下，腰就不酸了改胳膊疼了，而且拍打几下就出了血泡，接着打就出沙了，左胳膊不会淤青，但右胳膊就有淤青，左边还特意又拿木片使劲打几下也没有淤青就是肿了。中医很神奇……
网友：这个必须分享！因为搬重物疼了一个下午的腰，用
针灸匠张宝旬张老师的刮痧和手穴法神奇好转，老师的药油揉脐法也用了大半年，治好了我的便秘！！感谢张老师！好人一生平安！！网友：腰疼刮痧此处确实有效。早起腰闪了下午在床上起不来了，想起张老师的妙招，左臂没几下就刮出俩紫豆立马腰一下清凉了，能动了。也想发照片来着，可惜俩紫豆怎么照效果都不理想就免了。感恩
温馨提示：
由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。
部分图片来自摄图网
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