艾灸/道灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。
灸能通经活络灸能行气活血
灸能扶阳固本灸能升阳复机
灸能泄热拨*灸能防病保健
但是灸也是有一定的禁忌，灸后这十件事情不能做，否则白灸。
一、道灸期间和道灸后不能马上吹风扇、吹空调。
灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。
灸后2-3小时后，才能使用空调，但温度需要控制在27-28℃，且不能对着吹。否则寒气易侵入体内，引起不良反应（头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等）。
二、道灸后不能沾凉水，不能马上洗澡
做灸后，半小时内不能用凉水洗手，如果洗手需要用温水。3小时内不能冲澡，3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内，影响道灸效果。
三、做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。
夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温，但是道灸当天，这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料，西瓜、*瓜、桃子等。
四、道灸时出汗，灸后要擦干汗水，换上干爽的衣服。
道灸时由于艾热进入体内，体内的寒湿会随着汗液排出，人会出不少汗。做完灸不能洗澡，但不要继续穿着湿衣服，应该脱掉湿衣服，用干毛巾把汗液擦干，并换上干爽的衣服。
五、空腹或者刚吃完饭不要马上道灸。
空腹或刚吃完饭不能道灸，需吃完饭半个小时后才能灸。
六、灸后严禁输液
有的人生病了，医院治疗，还想通过灸调理。但是要注意灸后不能输液，灸时人体毛孔经络穴位都是开放的，如果这时候输液，会导致输液的寒气侵入身体脏腑。但是如果先输液后灸，是可以的。
七、灸后不要刮痧拔罐
灸前刮痧拔罐，疏通经络后再做灸，效果会更好。但是，如果灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为，刮痧拔罐很多是泄的，适合实证。而灸是补的，你刚补完又泄掉了，影响灸效。
八、太晚了不要道灸
如果是做普通的保健灸、调理灸，晚上九点后尽量不做灸，因为晚上属于阴中之阴，而艾是纯阳之性，太晚道灸，容易造成阳扰阴，可能导致睡眠不好。但是，如果是有急症，比如发烧，腹泻等，是可以道灸的，灸后症状缓解，可以减轻病人痛苦。
九、灸的顺序不要搞错
灸是有顺序的，一般来说是先阳后阴，先上后下，先左后右，先背后腹。
按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序是：
先灸上部，后灸下部
先灸背部，后灸腹部
先灸头身，后灸四肢
先灸左侧，后灸右侧
十、灸后禁房事
另外，需要注意的是，灸后喝一杯温水或红糖水。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾/道灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明调理疾病，不仅艾叶要陈、而且灸的调理时间要久，这样才能去病除根。
所以，当您在艾/道灸的过程中，发现暂时没有效果，或者因为艾/道灸反应出现暂时的不适症状，请不要灰心丧气!
艾/道灸最忌半途而废。做好艾/道灸的注意事项，艾/道灸才能有更好效果！
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