生姜是生活中常见的食材，它除了食用外，还具有解表散寒、抗炎、止痛的药效作用，把生姜榨汁，与温水混合，涂在后颈或背上，用家里的1元硬币或瓷器汤勺从上向下刮，使皮肤变红、变紫就可以了。然后卧床多休息，多喝温水，感冒很快便会好转。
除生姜外，以前农村治感冒刮痧常用的还有酸菜坛里的泡萝卜以及高度白酒均可以用，方法一样，疗效都很不错。家里临时缺药的时候，有条件的可以试一试。