天气渐渐暖和了，马上就到露腿的季节了，大多数女生都对美腿有着深深的执念，毕竟拥有一双细长直美腿，再配上一条短裤或短裙，分分钟变身女神！
怎么才能让大象腿、水肿腿、脂肪腿，变细！变细！再变细呢？
刮痧？跳绳？做瑜伽动作？管用不？确切的说，这些方法真的可以瘦腿，但需要你的坚持！
可有几个人真的能坚持下来呢，我尝试了2天，每天用刮痧板刮两条腿，刮完手都要废了，只能作罢！我相信很多姑娘跟我一样！
今天给大家推荐一个我最近私藏的瘦腿神器，特别好用，比刮痧简单省力，也不用每天跳绳、做瑜伽动作、按摩！
而且这个方法能快速疏通你腿上这6条经络！肝经、胆经、脾经、胃经、肾经、膀胱经！
这4条经络与瘦腿、减肥息息相关！这点特别重要，腿粗、想减肥、减肥减不下来的人，一定要继续往下看！
腿粗，一定是经络堵住了！
我们的大粗腿，之所以变成大象腿、脂肪腿、水肿腿，主要的原因：双腿代谢低、血液循环慢，容易堆积脂肪和水湿痰浊*素；
而看问题要看本质，代谢低、血液循环慢的根源，就是腿部经络瘀堵！而且从腿胖的部位，就能看出你哪条经络堵了！下面这张表，一目了然！
腿上这6条经络，堵一条伤全身！
现在下半身瘀堵的人太多了，主要是因为我们的生活方式造成的，本来工作学习，基本都是久坐不动，加上现在大家的压力都大，负面情绪多、紧张焦虑，要是还不注意保暖、贪吃寒凉，那经络不瘀堵才怪呢；
但腿上这6条经络，却承载着我们人体最关键的解*排*、消化吸收、生化气血、水液代谢的重任，哪一条堵了，不仅会造成腿粗和身体其他部位的肥胖，还会引起身体其他问题！
首先，腿是阴血的大本营，腿部有肾经、肝经，脾经！而肾藏精，精生血；肝藏血，脾化生气血、统血！
如果这三条经络瘀堵了，整个人就会供血不足；气血虚了，哪有能量新陈代谢呢；排不出去的垃圾*素都属于阴性的东西，火往上走，阴是往下走的，所以这些垃圾*素就沉积在下肢，导致虚胖腿、水肿腿。
其次，肝胆是排*的主要器官，现代我们的社会环境污染、食品添加等问题的加剧，大大加重了肝胆排*的负担，加上现在晚睡、熬夜、压力大已成为常态，更加重了肝胆负荷而形成淤堵。
最后，全身的水液、排*代谢都离不开膀胱经和肾经；膀胱经是人体最大的排*通道，帮我们把身体里没用的水液转化成尿液、汗液，排出体外。
肾主水，是代谢水湿排*的器官，肾经瘀堵的人，水湿代谢不好，就会在膀胱经滞留造成后背、臀部和大腿后部的肥胖。
瘦腿神器，效果堪比：刮痧+按摩，酸爽到爆！
知道了腿粗的原因，瘦腿就成功了一半！另一半就是要找到疏通腿部经络的方法，然后坚持下去。
环形夹腿按摩器，是我用过最好用、最容易坚持的刮腿工具！
以前我也用过泡沐轴、狼牙棒，刮痧板、按摩刷等，但都因为觉得费时、费力、痛等各种借口，经常三天打鱼，两天晒网！
而这个环形夹腿按摩器，是我们春分姨妈福袋的选品，只要夹住腿部，下上推动，就能同时疏通多条经络，手不累，也不用像刮痧一样找穴位、经络，看哪里不顺眼就推哪里；推的时候哪里痛，就多推哪里！
00:11这样推主要疏通大腿肝经、胆经
我从拿到手，就每天用，工作累了，站起来，把腿搭在椅子上，就这样来回上下推；晚上一边看电视，一边推，随时随地，非常方便！
刚开始用的时候，我穿着裤子直接推，那真是酸爽到爆啊，只要轻轻一推，双腿两侧的经络就像上了刑，酸、胀、痛、跳动感……各种感觉汇集在一起，让我直呼爽歪歪；
我以为每个人都是这种感觉，让我9岁的女儿也试试，她推起来，就像被点了笑穴，笑个不停，觉得好痒，一点也不痛；
同时按摩内侧的脾经，外侧的胃经
有了对比，心里就有底了，痛是因为我腿部经络太瘀堵了，通则不痛，痛则不通啊！
为了快点疏通，不那么痛，我先在腿上抹上精油，然后再推，真的没那么痛了，顺滑多了，而且经络也更容易通，推一会儿就皮肤发红，身体发热；
就这样坚持了几天，这种酸爽的感觉就没了，变得很舒服，就像按摩一样，手脚也暖和，睡眠也好。
我没有刻意瘦腿，只是经络疏通后，穿以前的裤子，感觉裤腿松了一些，我相信只要你坚持，也一定能能瘦！