坚持20年面部刮痧，效果看得见；刮痧中华医术在日本人身上表现得淋漓尽致，也是中华文化的骄傲。今天华华子就来和大家分享一下日本“不老女神”水谷雅子老师的刮痧手法。
首先涂抹好精油，一定要充分涂抹到需要刮痧肌肤的每个角落，避免刮痧引起皮肤受伤。
STEP1：印堂和眉心：用刮痧板的尖部按压大概十秒钟。
STEP2：额头：用刮痧板的凹面从中间往两边刮，一边3次。
STEP3：眼部：用刮痧板尖部位置，从眉头顺着眉框向外刮3次，下手不要太重。眼睛下方，从眼睛提拉到太阳穴的位置3次。眼睛要是有眼袋或者水肿，会觉得这里咯噔咯噔的会有一点酸痛，坚持一段时间就会好。
STEP4：鼻翼：从鼻翼处迎香穴的位置划过脸颊到太阳穴发际线的位置，左右两边各3次。
STEP5：耳前侧：刮痧板的尖端处，从鬓角开始由上至下刮3次，两侧一样。
STEP6：轮廓提升：用刮痧板的尾部凹陷，从下巴处开始刮到耳前，每边3次。再换用刮痧板的大凹面，从法令纹的位置推到耳前侧，然后再到脖子，左右两边3次
STEP7：脖子：用大凹面，从上至下刮3遍，注意刮两边和后面即可，一定要避开喉咙哦。
STEP8：锁骨：用刮痧板由内向外推，每边3次，这一步是在帮助整体排*。